دوچرخهسواری از ورزشهایی است که با فعالیت سوخت و ساز هوازی ضمن تقویت عضلات شرایط تنفسی و قلبی عروقی را بهبود میبخشد. محدودیت دوچرخهسواری جز بیماریهای داخلی یعنی تنفسی و قلبی برای کسانی...
در نشست هیات های ورزشی استان همدان با حضور مدیرکل ورزش و جوانان استان از "حسن دائمی" مرد جاده های ایران تجلیل شد. با حضور سیدعبدی افتخاری مدیرکل ورزش و جوانان و معاونین وی، روسا و نواب رئیس هیاتهای ورزشی از ...
ادامه مطلب ...
سؤالات فراوانی درباره تأثیر دوچرخهسواری بر سلامت، کاهش وزن، تشدید یا کاهش دردهای استخوانی بهویژه درد زانو مطرح است. چند نکته که در مورد این ورزش به طور شایع مورد سؤال است، در ذیل آمده است ...