اولین سفری که به شهری می روید مثل آغاز یک مکالمه است. جاهای دیدنی به همان دقتی که شما آنها را مورد سوال قرار می دهید از شما سوال می پرسند! ذهن باز همان طور که در یک گوش دادن به یک گفتگو می تواند ...
ابتدا، شما احتیاج به ذخیره گلیکوژنی کافی دارید که در کبد و عضلات انباشته شده و انرژی لازم برای دو ساعت اول دوچرخه سواری سریع را تامین می کند، ولی برای تامین انرژی در ساعت های بعدی رکاب زدنتان لازم است ...
تصاویر زیر، صفحات مختلف یک گواهینامه دوچرخه مربوط به سال 1309 را نشان میدهد. در این زمان سواری با دوچرخه هم نیازمند اخذ گواهینامه مربوط به این امر بوده است. با افزایش دوچرخه سواران در خیابان های پایتخت، برحسب ...
ادامه مطلب ...
عبدالله مصباح، ۶۱ ساله، جانباز و از خانواده شهید است، وی بازنشسته ارتش بوده و 14 سال عضو حرفه ای فدراسیون دوچرخه سواری جمهوری اسلامی ایران است و تاکنون با دوچرخه، وسیله سبز همیشه همراهش، به 48 کشور سفر کرده است...