گروه انسانهای سبز: غیر سیاسی، دولتی، مذهبی و قومی " غرامت جنگ حق ماست "
هدف: اعتراض به فقر، بی عدالتی، تبعیض انسانی، جنگ، کشتار انسانهای بیگناه و گسترش فعالیتهای انساندوستانه، تاریخی و زیست محیطیگروه انسانهای سبز: غیر سیاسی، دولتی، مذهبی و قومی " غرامت جنگ حق ماست "
هدف: اعتراض به فقر، بی عدالتی، تبعیض انسانی، جنگ، کشتار انسانهای بیگناه و گسترش فعالیتهای انساندوستانه، تاریخی و زیست محیطیراهنمای جامع خرید دوچرخه
معاون سازمان جنگل ها به ادامه تخلیه زباله در جنگل های شمال هشدار داد
معاون امور جنگل سازمان جنگل ها، مراتع و آبخیزداری نسبت به ادامه تخلیه زباله در برخی از مناطق جنگل های شمال کشور هشدار داد و از شهرداران خواست تا ظرف مدت سه ماه نسبت به ساماندهی وضعیت زباله و پیشگیری از تخلیه آن در جنگل های این مناطق برنامه ریزی کنند.
ه گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان جنگل ها بهزاد انگورج تقوی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا گفت : حدود 300 هکتار از گستره جنگل های شمال به محل تخلیه و دپوی زباله ها تبدیل شده و چنین وضعیتی متاسفانه بسیار نگران کننده است.
وی افزود : شیرابه ناشی از تخلیه زباله در جنگل های شمال منجر به خشکیدن انواع گونه های ارزشمند گیاهی شده و حتی روی منابع آب های زیرزمینی نیز اثرات سوء داشته است.
معاون امورجنگل سازمان جنگل ها ، مراتع و آبخیزداری گفت : هم اینک به علت سوء مدیریت شهری این میزان گستره جنگل های شمال به شیوه کاملا ناموزونی به محل دفع زباله تبدیل شده است.
وی افزود : این در حالی است که مناطق شمالی کشور به دلیل برخورداری از جنگل های رویشی هیرکانی نباید به محل دفع زباله تبدیل شود.
او ادامه داد: تمامی عرصه های جنگلی شمال کشور که اکنون در اختیار شهرداری ها قرار دارد، موقتی است ولی قصورهای صورت گرفته سبب شده تا این عرصه ها به محلی برای انباشت انبوه زباله تبدیل شود.
معاون سازمان جنگل ها اظهار داشت: زباله تولیدی شهروندان و گردشگران شهرهای شمالی بدون استثناء در عرصه های جنگلی تخلیه می شود و ما با چنین وضعیتی مخالف هستیم.
انگورج تقوی با تاکید بر این نکته برای ساماندهی و جمع آوری زباله از جنگل ها از نهادهای مسئول درخواست همکاری کرد و گفت : سهم سرمایه گذاری در بخش زباله، مهار پساب و آب های نامتعارف در کشور بسیار کم بوده و لازم است دولت توجه ویژه ای در این زمینه داشته باشد.
وی افزود : با توجه به این که مدیریت پهنه سرزمینی تحت عنوان تعادل بخشی در سیاست های کلی مورد ملاحظه قرار گرفته و همچنین در سند ملی آمایش سرزمینی نیز مطالعه شده است، اگر بتوان تمرکز جمعیت در واحدهای سرزمینی را نیز به سمت تعادل بخشی سوق دهیم، توجه ویژه ای به انتخاب سکونتگاه ها داشته ایم.
انگورج گفت : اگر بتوان تمرکز جمعیت را در واحدهای سرزمینی بر هم بزنیم و به سوی تعادل بخشی برنامه ریزی کنیم، بخش عمده ای از مشکلات مربوط به زباله در جنگل ها هم حل می شود.
وی بر ضرورت تامل بیشتر در انتخاب سکونتگاه ها تاکید کرد و افزود : باید در مناطقی که ظرفیت های بیشتر و شرایط بهتری برای ایجاد فرصت های شغلی دارد سکونتگاه ایجاد شود، در حالی که تاکنون چنین تامل و توجه نشده است.
طبق آمار رسمی هم اکنون 42 واحد بزرگ دفع زباله به وسعت 300 هکتار درجنگل های شمال وجود دارد که روزانه به طور متوسط حدود دو هزار و 500 تن زباله در این مناطق تخلیه می شود.
در جنگل های 1.9 میلیون هکتاری شمال 211 گونه درختچه ای و 90 گونه درختی وجود دارد.
درس های زندگی که می توانیم از ورزش یاد بگیریم
وقتی از ورزش و فعالیت بدنی حرف میزنیم، شاید تنها چیزی که از ذهنمان می گذرد یا بیشتر مورد توجه قرار می گیرد، سلامتی و تناسب اندام باشد. اما ورزش کردن تنها جسم ما را تحت تأثیر خود قرار نمی دهد، بلکه زندگی و تفکرات ما را نیز دگرگون می کند. شاید از خودتان بپرسید، چگونه یک فعالیت فیزیکی می تواند پندآموز باشد؟ تأثیرات مفید فعالیت ورزشی بر سلامت، تناسب اندام، افزایش ظرفیت قلبی عروقی و تنفسی و کاهش استرس و … انکارناپذیر است. اما جالب است بدانید که همین فعالیت بدنی اگر تداوم داشته باشد، تغییراتی در نگرش ورزشکار در زندگی ایجاد می‌کند و دریچه‌های جدیدی را برای او می‌گشاید. وقتی که در حال مطالعه مطلبی در این وب سایت بودم، به فکرم رسید که شاید بد نباشد تا از این تجربیات، دیگران هم استفاده کنند.
دشوارترین مرحله یک کار، شروع آن است
برای خیلی از ما آدم ها شروع یک کار در واقع از خود کار سخت تر به نظر می رسد، اما هرگز به خاطر دشوار بودن کار، از آن نترسید. مرحله دشوار کار که همان آغازش باشد را انجام دهید، به تدریج در ادامه کارها روی غلطک می‌افتید. این قضیه مصداق فعالیت ورزشی خیلی از ماها است، هنگام شروع شاید فقط انگیزه است که نمی گذارد فعالیت را ترک کنیم، خیلی ها به دلیل ناتوانی در همان اوایل قید سلامتی و تناسب اندام را می زنند!
استمرار باعث عادت می‌شود
هیچ کس ورزشکار به دنیا نمی‌آید، کسانی که اهل ورزش نیستند، حتی تصور نمی‌کنند که بشود هفته‌ای ۴ بار، هر بار مثلا" ۱۰ کیلومتر دوید. آن ها از خودشان می‌پرسند که این ورزشکارها انگیزه چنین فعالیتی را از کجا می‌آورند؟ حقیقت این است که استمرار و پیشتکار در یک کار مثبت، به تدریج باعث شکل‌گیری عادت‌های مثبت می‌شود، خواه مسواک زدن به موقع باشد، یا دویدن یا مطالعه کردن.
شما رقیب ندارید، راهنما دارید
در ورزش محال است با کسی رقابت نداشته باشید، البته رقابت سالم همیشه رمز موفقیت است. ولی رقابتی که باعث ایجاد تنفر و کینه اندوزی شود، دودش به چشم خودتان می رود. کسی که کاری را بهتر از شما انجام می‌دهد، در حکم راهنمایی شما است نه رقیب شما. اگر کسی را سراغ دارید که بهتر و بیشتر از شما ورزش می کند و برنامه منظم تری دارد، ناخودآگاه از او یاد می‌گیرید که منظم تر باشید و از وقت‌های فراغت خود بهتر استفاده کنید. همین فلسفه در زندگی هم به شما یاد می‌دهد که وقتی آدم موفق تر و بهتری می‌بینید، به جا بخل و حسد، یاد بگیرید که از او بیاموزید.
افزایش مهارت و توانایی با درد آمیخته است!
کسی که می خواهد به اندامی مناسب برسد یا اینکه توانایی وظرفیت ورزشی خود را بالا ببرد و در نهایت از این موفقیت لذت ببرد، باید فشار به عضلات را تحمل کند، باید گرما و سرما، عرق کردن، کوفتگی و… را تحمل کند. تا به حال با کسی آشنا نشده ام و یا نشنیده ام که برای اینکه بتواند یک آدم موفق در زندگی باشد، یا در کاری مهارت پیدا کند، بدون رنج به آن رسیده باشد. واقعیت همین است، هیچ راه میانبری نیست که شما بتوانید بدون درد و رنج در زندگی و کارتان موفق شوید. کوه با نخستین سنگ آغاز می شود و انسان با نخستین درد.
هیچ مرزی برای توانایی‌های شما وجود ندارد
وقتی به تدریج ورزش را شروع می کنید، خیلی زود متوجه می شوید که می توانید رکوردهای خودتان بهبود ببخشید و حتی رکورد دیگران بشکنید. برای درک بهتر کار یا فعالیتی را به یاد آورید که در ابتدا خیلی ساده آن را آغاز کرده اید و حتی شاید پیش خودتان گفته اید، نمی توانید آن را توسعه دهید، ولی پشتکار شما آن فعالیت را به جای رسانده که شاید هیچ وقت تصور نمی کردید از رقیبان خود و یا حتی کسانی که الگو شما بوده اند جلو بزنید! همان آدمی که در روزهای اول از به پایان بردن یکی دو کیلومتر دویدن ناتوان بود، به تدریج متوجه می‌شود که می‌تواند کیلومترهای بیشتری را بدون خستگی طی کند. به طریق مشابهی در زندگی عادی هم شما یاد می‌گیرید که می‌توانید بیشتر تلاش کنید، مطالعه کنید و خستگی‌ناپذیر شوید.
هر چیزی ممکن است برنامه ریزی دقیق شما را بهم بزند
برای ورزش در ماه آینده برنامه ریزی می کنید ولی مصدومیت، بارش باران یا گرمای زیاد، جلسات کاری برنامه ریزی شما را به هم می زنند. بعضی از آدم‌ها از قانون همه یا هیچ پیروی می‌کنند. یعنی به محض اینکه حس می‌کنند برنامه ایده‌آلشان به هم ریخته، به کلی عصبی و ناامید می‌شوند و به اجرای هشتاد درصد برنامه هم رضایت نمی‌دهند. اما ورزش کردن به شما یاد می‌دهد که همیشه این مزاحم های غیرقابل پیشبینی وجود دارند، نباید از آن ها ترسید، باید به اجرای باقی برنامه رضایت داد و به علاوه در نظر گرفت که همیشه امکان جبران وجود دارد.
وقتی خسته و ناتوان می شوید و برای پایان وسوسه می شوید!
فرض کنید در سربالایی می‌دوید ناگهان نفس کم آورده‌اید، هر لحظه خستگی عضلات و فشار روی قلب و ریه شما زیاد می شود و به شما نهیب می‌زنند که می‌توانی توقف کنی. یا دارید وزنه ای را جابجا می کنید، فشار آنقدر زیاد می شود که ناگهان به خودتان می گویید وزنه را زمین بگذار. اما وقتی مقاومت می کنید و به تدریج توانایی شما بالا می رود، یاد می گیرید که به این وسوسه ها "نه" بگویید. در زندگی هم گاهی وقت ها این وسوسه ها می تواند هر آدم مصممی را خسته و باعث توقف ادامه کار شود. ممکن است سختی کار، روند پیشروی شما را کُند کند، اما نباید باعث توقف شما شود.
خوشحالی فقط در خط پایان نیست
شاید ورزشکارانی را دیده باشید که در حین گوش کردن به موسیقی مدام می دوند و برایتان سؤال می شود که او چرا خسته نمی شود؟ چرا با لذت می دود؟ در این لحظات عضلات و اعصاب آدم هر لحظه به آدم یادآور می‌شوند که تو در حال انجام ورزشی سودمند هستی، آرام هستی، خون در رگانت با سرعت جریان دارد و داری بهترین کار دنیا را می‌کنی! در واقع نشاط و سرخوشی تنها در لحظه رسیدن به خط پایان نیست، یاد بگیرید که در حین ورزش و عرق ریختن هم از فعالیت خود لذت ببرید. به طریق مشابهی ما در حین انجام کارهای دشوار برای رسیدن به هدف‌های زندگی خود باید یاد بگیریم که از کار خود لذت ببریم، چه آنگاه که برای خریدی ضروری مجبوریم اضافه کاری کنیم، چه آنگاه که برای قبولی در آزمونی، ساعت‌ها مطالعه می‌کنیم.
از موفقیت های کوچک شاد باشید و لذت ببرید
دوست دارید روزی برسد که بتوانید شکم ۶ تکه داشته باشید، یا بتوانید در یک مسابقه ماراتون شرکت کنید، اما شما هنوز خیلی با آن روز فاصله دارید، ولی این فاصله نباید شما را از لذت بردن منع کند! موفقیت های کوچک دست به دست هم می دهند تا به یک هدف بزرگ برسید، هر پیشرفت حتی کوچک به معنی موفقیت و نزدیک شدن شما به هدفتان است.
شما از ورزش کردن چه درسی گرفته اید؟ تجربیات خودتان را با ما در میان بگذارید.
تکنولوژی های شگفت انگیز و جدید دوچرخه ها
کمی به گذشته برگردیم، به روزهای که فصل تابستان اوج دوچرخه سواری و خرید دوچرخه بود. روزهای که مهم نبود دوچرخه از چه تکنولوژی بهره مند است، فقط اینکه باشید کافی بود! اما با گذشت زمان به مرور تکنولوژی نیز به عرصه تولید دوچرخه ها رو آورد و در برخی موارد باعث شگفتی ما می شود. همین سوال که چه تکنولوژی ها می تواند در آن ها پدیدار شده باشد، باعث شد تا در این زمینه جستجو کنم و نمونه های از آن را با شما نیز به اشتراک بگذارم. شاید برای شما هم جالب باشد با چند نمونه از این تکنولوژی ها آشنا شوید.
دوچرخه هوشمند با قابلیت پیشبینی دست انداز
شرکت فورد طی ماه گذشته علاقمندان را با نمونه ی آزمایشی محصول جدید خود که دوچرخه ای الکترونیک به نام MoDe: Flex است، شگفت زده کرد! محصول جدید فورد یعنی MoDe: Flex یک دوچرخه ی تاشو است که دارای یک موتور الکتریکی قابل شارژ به همراه یک باتری 200 واتی است که هر دو در بدنه ی آن جاسازی شده اند.
البته پسوند الکترونیک تنها به دلیل داشتن موتور الکتریکی و قابل شارژ به این دوچرخه اهدا نشده و یکی از دلایل دیگر آن همراهی این وسیله ی نقلیه ی جالب با اپلیکیشنی به نام MoDe: Link است که می توان آن را بر روی گوشی های هوشمند اجرا کرد.
در واقع توسط این اپلیکیشن شما قادر خواهید بود از اطلاعات مختلفی نظیر وضعیت آب و هوا، موقعیت قرارگیری سیستم های ترابری و حمل و نقل شهری، وضعیت ترافیک و سایر موارد مشابه آگاه شوید و علاوه بر آن این دوچرخه جایگاه مخصوصی را در اختیارتان خواهد گذاشت تا تلفن هوشمند خود را بدون هیچ مشکل یا نگرانی خاصی درون آن قرار داده و تنها به رکاب زدن بپردازید.
همچنین در اپلیکیشن مذکور برای آن دسته از افرادی که تمایل چندانی به روشن کردن موتور الکتریکی آن ندارند و بیشتر اهل ورزش هستند نیز قابلیت ویژه ای طراحی شده که می توانند از طریق آن اطلاعات مختلف مربوط به سلامت و تناسب اندامشان را در اختیار داشته باشند.
البته برای تنبل ها نیز قابلیتی به نام بدون عرق یا No Sweat طراحی شده که می توانند با فعال ساختن آن، راه خود را به شکل خودکار و توسط روشن کردن موتور الکتریکی دوچرخه ادامه دهند و بدون اینکه مجبور به رکاب زدن باشند از عرق ریختن خود جلوگیری کنند!
جالب تر از همه اینکه، طبق اعلام شرکت سازنده، این اپلیکیشن یک اکستنشن ویژه اپل واچ را در خود دارد که به طریقی می تواند دست اندازهای موجود در مسیر را رهگیری کند و زمانی که دوچرخه به یک دست انداز و یا چاله نزدیک می شود، دستگیره های آن شروع به لرزش کرده و از این طریق فرد را مطلع خواهند کرد.
دوچرخه انعطاف پذیر با سیستم ویژه ضد سرقت
معمولا داشتن یک قفل ویژه به منظور حفاظت از دوچرخه برای دوچرخه سواران حرفه‌ای یا کسانی که در شهر از دوچرخه استفاده می‌کنند، بسیار ضروری و مهم است. از این‌رو به تازگی دوچرخه‌ی جدیدی ساخته شده که علاوه بر دارا بودن سیستم قفل ویژه، از قابلیت انعطاف پذیری هم برخوردار شده است.
در این دوچرخه، ۲ میله افقی انعطاف پذیرند و می توانند به راحتی دور میله های موجود در امتداد خیابان ها حلقه و در هم قفل شوند. این ۲ میله افقی از چندین تکه لوله کوچک تشکیل شده اند که با عبور کابل فلزی قوی از میان آن ها، به هم می چسبند و استحکام لازم را برای استفاده از آن فراهم می آورند. این دوچرخه توسط یکی از دانشجویان دانشگاه دمونتفورت انگلستان با نام کوین اسکات طراحی شده است. اسکات سعی کرده تا ساده‌ترین راه را برای قفل کردن و حفاظت آن در برابر دزد دوچرخه در پیش گیرد.
دوچرخه‌سواری بر روی برف با تکنولوژی جدید
دوچرخه سواری در هوای بارانی یک معضل است چه برسد به اینکه بخواهیم در برف دوچرخه سواری کنیم! اما خوشبختانه علم و میل به زیاده خواهی بشر برای این مشکل راه حلی پیدا کرده است. تیمی از دانشجویان مهندسی مکانیک در دانشگاه شربروک در کِبِک کانادا در حال طراحی نوعی دوچرخه کوهستان برای حرکت بر روی برف هستند.
این دوچرخه برای افراد حرفه‌ای در دوچرخه‌سواری و نه مبتدی‌ها ارائه می‌شود. دانشجویان کانادایی در حال بازطراحی دوچرخه‌های سنتی برای سازگارکردن دوچرخه جدید با برف‌سواری هستند. به جای استفاده از دندانه‌های عقبی به کار رفته در یک دوچرخه کوهستان، دوچرخه جدید از سازه گیربکس داخلی استفاده می‌کند که چرخ مرکزی را به حرکت در می‌آورد.
شکاف‌های موجود بر روی چرخ، زنجیر را به حرکت در می‌آورند و این موضوع در برف کشش ایجاد می‌کند. پیشرانه این دوچرخه از تسمه Gates Carbon به جای یک زنجیر و دو چرخ کوچک برای حرکت‌کردن آسان زنجیر استفاده می‌کند. این دوچرخه همچنین از نوعی سیستم ترمزگیری در برف هدفمند بهره می‌برد، شیب سازه چوب اسکی جلویی و زاویه رو به داخل این دوچرخه، نوعی برف‌روب V-شکل برای متوقف‌کردن دوچرخه در برف را خلق می‌کند.