مرگ خاموش آلپ ایران «دالامپر»

با یک بررسى میدانی از محدوده ی احداث نیروگاە برق ابی زوایای بیشتری از دامنەهای این تخریب بزرگ نمایان می شود. با احداث چهار سد بند انحرافی بر روی رودخانەهای کوچک و چشمه های اطراف که جز سر شاخه های اصلی رودخانه ی بزرگ سوله دوکه ل می باشد کل آبهای کوه دالامپر که موجبات حیات و نشاط این کوه هستند قطع و.....  ادامه مطلب ...

خلیـــج پــــارس یعنی میهـــــــن

خلیج پارس یا خلیج پارس، آبراهی است که در امتداد دریای عمان و در میان ایران و شبه جزیره‌ عربستان قرار دارد. مساحت آن ۲۳۳ هزار کیلومتر مربع است و پس از خلیج مکزیک و خلیج هودسن سومین خلیج بزرگ جهان به شمار می‌آید. 

خلیج پارس از شرق از طریق تنگه هرمز و دریای عمان به اقیانوس هند و دریای عرب راه دارد واز غرب به دلتای‌ رودخانه‌ اروندرود- که حاصل پیوند دو رودخانه دجله و فرات و پیوستن رود کارون به آن است- ختم می‌شود . کشورهای ایران، عمان، عراق، عربستان سعودی، کویت، امارات متحده عربی، قطر و بحرین در کناره خلیج پارس هستند.به سبب وجود منابع سرشار نفت و گاز در خلیج پارس و سواحل آن، این آبراهه در سطح بین‌المللی و منطقه‌ای، مهم و راهبردی به شمار می‌آید.‌ 

● جزایر ایرانی خلیج پارس 

▪ ‌جزیره هندورابی‌ 

جزیره هندورابی با ۸/ ۲۲کیلومتر مربع مساحت، در فاصله ۳۲۵ کیلومتری بندر عباس و ۱۳۳ کیلومتری بندرلنگه و در حد فاصل بین دو جزیره کیش و لاوان قرار گرفته است. این جزیره سرزمینی هموار و تقریباً بدون عارضه طبیعی است. 

بلندترین نقطه آن ۲۹ متر و بزرگ‌ترین قطر آن ۵/۷ کیلومتر است. این جزیره از یک رشته ارتفاعات کوتاه پوشیده است و کرانه‌های آن با شیب ملایمی به دریا منتهی می‌شوند. فعالیت اقتصادی اکثر اهالی این جزیره، صیادی و غواصی است. این جزیره از نظر سیاحت و ایرانگردی از زیر مجموعه‌های کیش است که با توجه به امکانات و استعداد طبیعی جزیره از نظر آب، خاک، هوا و شرایط خاص تجاری جزیره کیش و همچنین برخورداری از زیبایی‌های طبیعی، قادر است بخشی از نیازهای سیاحتی و گردشگری ایرانگردان را تأمین کند.‌ 

▪ ‌جزیره لاوان ‌ 

این جزیره از شمال شرقی به بندر مقام، از شرق به جزیره شتور و از جنوب به حوزه‌ های نفتی رسالت، رشادت و سلمان محدود می‌شود. وسعت این جزیره ۷۶ کیلومتر مربع است و پس از قشم و کیش بزرگ ‌ترین جزیره ایران درآب ‌های خلیج پارس است. جزیره لاوان دور ترین جزیره نسبت به مرکز استان هرمزگان است. آب و هوای آن گرم و مرطوب و دمای آن در تابستان به حدود ۵۰ درجه سانتیگراد می‌رسد و رطوبت هوای آن نیز بسیار زیاد است. اهالی جزیره در فصل معینی از سال به صید مروارید می‌پردازند .‌ 

▪ جزیره شتور‌ 

جزیره شتور در فاصله حدود ۵/‌‌‌‌‌۱ کیلومتری جنوب شرقی جزیره لاوان قرار دارد. طول این جزیره ۷ / ۱ کیلومتر و عرض آن ۸۰۰ متر است. جزیره شتور غیر مسکونی است و هیچ‌گونه فعالیتی در آن دیده نمی‌شود. این جزیره از با ارزش ‌ترین و مهمترین پناهگاه‌ های حیات وحش (پرندگان،‌ لاک‌پشت ‌های دریایی، ماهی‌ ها و دلفین ‌ها) در خلیج پارس است و جزء مناطق حفاظت شده کشور می‌باشد. ‌ 

▪ جزیره ابوموسی ‌ 

جنوبی‌‌‌ترین جزیره ایرانی آبهای خلیج ‌پارس، جزیره ابوموسی است. این جزیره در ۲۲۲ کیلومتری بندرعباس و در ۷۵ کیلومتری بندر لنگه واقع شده است. 

جزیره ابوموسی یکی از۱۴ جزیره استان هرمزگان است که بیشترین فاصله از سواحل ایرانی خلیج پارس را دارد و طول و عرض آن حدود ۵/‌‌۴ کیلومتر است. شهر ابوموسی مرکز جزیره ابوموسی می‌باشد. ارتفاع آن از سطح دریا ۴۶ متر و مساحت آن۲/۲‌ کیلومتر مربع است. جزیره ابوموسی نزدیک ‌ترین پهنه خشکی از خاک ایران به خط استوا است که‌ آب و هوای مرطوب و گرمتری دارد. 

▪ جزیره تنب بزرگ ‌ 

این جزیره در فاصله ۱۴ مایل دریایی از جنوب غربی جزیره قشم، در فاصله ۹۷ مایل دریایی از بندرعباس و در فاصله ۲۷ مایل دریایی از شمال شرقی ابوموسی واقع شده است. مرتفع ‌ترین نقطه این جزیره ۵۳ متر از سطح دریا ارتفاع دارد. در قسمت‌های جنوب غربی این جزیره و در نزدیکی سواحل آن، خانه ‌های مسکونی از راه چندین خیابان و جاده به هم پیوسته‌اند. این جزیره دارای موج ‌شکن و لنگرگاه است. مردم بومی این جزیره از صید ماهی و مروارید امرار معاش می‌کنند. در این جزیره معدن خاک سرخ نیز وجود دارد.‌ 

▪ جزیره تنب ‌کوچک ‌ 

این جزیره مثلث شکل در شش مایلی غرب جزیره تنب بزرگ قرار دارد. فاصله آن تا مرکز استان،‌ از طریق دریا، حدود ۱۰۵مایل دریایی می‌باشد. بزرگ‌ترین قطر جزیره ۹/۱ دهم کیلومتر و مساحت آن حدود دو کیلومتر مربع است. این جزیره غیرمسکونی است و مرتفع ‌ترین نقطه آن از سطح دریا ۲۱ متر ارتفاع دارد. ‌ 

▪ جزیره سیری ‌ 

این جزیره در قلب آب‌های خلیج پارس قرار دارد. فاصله آن تا مرکز شهرستان ابوموسی که در قسمت شرقی جزیره سیری واقع شده حدود ۲۷ کیلومتر است وسعت جزیره سیری ۳/۱۷ کیلومتر مربع می‌باشد. این جزیره فاقد پستی و بلندی بوده و نسبتاً مسطح است. مرتفع ‌ترین نقطه آن ۲۴ متر از سطح دریا ارتفاع دارد. در قسمت ‌های شمالی و نزدیک سواحل جزیره، مناطق مسکونی همراه با سایر تأسیسات جای گرفته‌اند. اهالی بومی جزیره از طریق ماهیگیری، صید میگو و کشاورزی محدود، زندگی و امرار معاش می‌کنند. در این جزیره معدن خاک سرخ نیز موجود است.‌ 

▪ جزیره فرور بزرگ ‌ 

یکی دیگر از جزایر قلمروی استان هرمزگان، جزیره فرور بزرگ است که در فاصله ۳۶ مایلی شهر ابوموسی و در فاصله حدود ۱۴۱ مایلی از بندرعباس قرار دارد. بزرگ ‌ترین ابعاد طولی و عرضی جزیره ۵/۷ و ۵/۴ کیلومتر می‌باشد. فاصله آن تا نزدیک‌ ترین نقطه سواحل ایران در حدود ۲۰کیلومتر و مساحت آن ۲/۲۶ کیلومتر مربع و ارتفاع بلندترین نقطه ‌آن از سطح دریا ۱۴۵ متر است. 

سطح جزیره از تپه ماهورهای کوچک تشکیل شده است. جزیره فرور بزرگ یکی از کانون‌های زیست حیات وحش است و تعداد بی‌شماری از پرندگان از قبیل: عقاب ماهیگیر، طوطی، قمری خانگی، چکاوک کاکلی، پرستو، بلبل خرما، چاخ لق، هدهد، دم جنبانک زرد، دم سرخ معمولی، چک‌چک سرسیاه، زنبور خور معمولی، یاکریم و ... همچنین پستاندارانی از قبیل جیر و جانورانی همچون یک نوع خارپشت، مارمولک، مار جعفری و عقرب در آن زندگی می‌کنند. 

▪ جزیره فرور کوچک ‌ 

این جزیره در قسمت شمال غربی جزیره ابوموسی واقع شده است و حدود ۳۶ مایل دریایی تا شهر ابوموسی و۱۴۹ مایل دریایی‌ تا بندرعباس فاصله دارد. مساحت این جزیره ۵/۱کیلومتر مربع و بلندی مرتفع ‌ترین نقطه آن از سطح دریا ۳۶ متر است. بزرگ ‌ترین ابعاد طولی و عـرضـی جـزیره، ۴/‌‌۱ و ۱/‌‌۱ کیلومتر می‌باشد. 

جزیرهفرور کوچک و سواحل آن، به علت موقعیت اقلیمی و استقرار‌‌‌‌در مسیر‌‌‌مهاجرت پرندگان دریایی، زیستگاه گونه‌های متنوع پرندگان مهاجر و بومی است. این جزیره غیرمسکونی می‌باشد.‌

منبع: انجمن ایرانگردان و جهانگردان

دوچرخه سواری تا پاسارگاد بمناسبت روز جهانی کودک و ثبت جهانی هگمتانه

پس پایان دومین تور ملی دوچرخه سواران اقوام ایرانی مسیر هگمتانه تا پاسارگاد را جهت شرکت در مراسم روز جهانی کورش هخامنشی رکاب خواهم زد.

تاریخ آغاز: 1394/7/16

تاریخ پایان: 1394/8/7

استانهای مسیر: همدان، لرستان، اصفهان، چهارمحال و بختیاری، کهگلویه و بویراحمد، فارس

و سپس  بمناسبت روز جهانی کورش هخامنشی و سالگرد شهادت محمد حسین فهمیده و روز نوجوان از پاسارگاد تا بهشت زهرا (ع) را رکاب خواهم زد.

 تاریخ آغاز: 1394/8/7

تاریخ پایان:

استانهای مسیر: فارس، یزد، اصفهان، قم و تهران

با عرض ادب و احترام حضور هم میهنان گرانقدر و دوستان گرامی

بدینوسیله به اطلاع میرساند پیرو دوچرخه سواری هگمتانه تا پاسارگاد با شعار هگمتانه را ثبت جهانی کنید و هفت آبان روز جهانی کورش هخامنشی از همدان بسمت پاسارگاددوچرخه سواریم را آغاز نمودم و پس از پشت سر گذاشتن استان همدان و استان لرستان وارد استان اصفهان گردیدم و طبق سفرهای قبلی به این استانها که مورد لطف مردم میهمان نواز و مسئولین شهرهای مسیر همدان، جوکار، نهاوند، اشترینان، بروجرد، چالانچولان، دورود، ازنا، الیگودرز، بویین و میاندشت، داران، دامنه، تیران، نجف آباد و اصفهان قرار گرفتم و لحظات بسیار شیرینی را در خاطراتم ثبت گردید که بسیار دلگرم کنند و روحیه بخش بود و جا دارد اینجا از تمام هم میهنان گرانقدرم که در مسیر لطف شان شامل حال گردید سپاس گزاریم نمایم.

لذا پس از رسیدن به هلال احمرنجف آباد و یک شب استراحت با استقبال پرشور دوچرخه سواران نجف آبادی به مدیریت جناب آقای حسین یزدانی، جناب آقای فتاحی نماینده تشکل های مردم نهاد نجف آباد، جناب آقای عباسیان از جانباز گرانقدر نجف آباد، معاون محترم منابع طبیعی نجف آباد در روز جمعه به پاس قدردانی از زحمات بچه های هلال احمر کشور که در طول این سفرها لطفشان را از ما دریغ ننموده اند یک درخت کاشتیم و درخت دوم را در راستای حمایت از دوچرخه سواران در همان قسمت کاشتیم و سپس طی تماس تلفنی با دوست گرانقدرم آقای یعقوب اسد بیگی که از اعضا گروه میباشند و از بیستون تا پاسارگاد و شیراز را با پای پیاده طی مینمایند و به اصفهان رسیده بودند دعوت نمودم به نجف اباد برگردند تا شبی را با هم بگذرانیم و ایشان دعوتم را پذیرفتند و شبی را با هم گذراندیم و فردا ایشان با ماشین به اصفهان رفتند و من نیز با دوچرخه بسوی اصفهان حرکت نمودم و پس رسیدن با هم به دیدار معاون محترم استاندار محترم اصفهان ، مدیرمحترم  امور ایثارگران استانداری اصفهان، مدیر محترم روابط عمومی استانداری اصفهان و مدیرکل محترم حفاظت محیط زیست استان اصفهان و مدیر روابط عمومی استان اصفهان رفتیم و با اهدا  هدایای غیر نقدی و لوح در راستای حرکت های انسانی و زیست محیطی مورد تقدیر قرار گرفتیم و شب را میهمان محیط زیست اصفهان بودیم و  روز یک شنبه پس از خداحافظی با لطف مسئولین محترم حفاظت محیط زیست استان اصفهان ماشینی در اختیارمان قرار گرفت تا آقای اسد بیگی را به نطقه ای که باید با پای پیاده به مسیرشان ادامه دهند برسانند و بنده را نیز اول اتوبان شهرکرد پیاده نمایند که من اول اتوبان پیاده گردیدم و پس از تعویض لباس هایم در اتوبان بسمت شهرکرد شروع به رکاب زدن نمودم و از شهر فلاورجان، رضوانشهر رد شدم که نیاز شدید به دستشویی پیدا نمودم ولی متاسفانه مسیر اتوبان با حفاظ بلندی مسدود بود و دسترسی به هیچ دستشویی نداشتم تا رسیدم به پایان حفاظ ها و پل ورودی ایمانشهر سریع دوچرخه را کنار اتوبان به بلوکها تکیه دادم و بسوی مزرعه زرتی که فاصله ای حدود نهایت 20 متر با اتوبان داشت رفتم و پس از گذشتن از جاده کنار رو وارد بغل مزرعه کنار گارگاه بلوک زنی شدم و حواسم به دوچرخه بود و بخاطر اینکه در دید ماشینهای که با خانواده در حال گذر بودند قرار نگیرم چند قدم جلوتر رفتم و دقیقه ی طول نکشید که رفع حاجات نمودم و سپس حرکت نمودنم اما دیدم دوچرخه دیده نمیشود اول به گمان اینکه باد و حرکت ماشینهای سنگین در جاده ها که باعث میگرد دوچرخه به زمین بی افتاد بسمت دوچرخه رفتم ولی وقتی نزدیک گردیدم دیدم دوچرخه نیست انگار قطره ای آب شده و فرو رفته در دل کویر برهوت!!!!!!!! شوکه شدم با 110 فوری با 110 تماس گرفتم و موضوع را اعلام نمودم و مامور 110 از من آدرس خواست و من گفتم بعد از فلاورجان هستم و ایشن گفتند از کسی آدرس بپرسم و سپس زنگ بزنم و گوشی را قطع نمودند و من هراسان جلوی هر ماشینی را گرفتم تا آدرس محل را بپزسم متاسفانه هیچ کسی توقف ننمود تا پس از چند لحظه بطور اتفاقی ماشین کلانتری را در حال تردد دیدم و خودم را جلوی ماشین انداختم و موضع را مطرح نموده و سپس با هم چرخی در اطراف زدیم ولی اثری از دوچرخه نبود که نبود که نبود، سپس به کلانتری ایمانشهر رفتیم وگزارش سرقت نمودم و سپس با مدیر محترم روابط عمومی استانداری و مدیر محترم روابط عمومی محیط زیست جریان را مطرح نمودم و از طرف محیط زیست اصفهان ماشینی برایم فرستاده شد تا به اصفهان بروم و شب را در انجا بگذرانم و فردا پیگیر موضوع گردم و ....................... ادامه ماجرای پیگیری 2 روزه این سرقت را بعد از پایان سفرم به اطلاع شما بزرگواران خواهم رساند.

جا دارد در این وا نفسای زندگی  از لطف تمام عزیزانی که از سراسر ایران با تماس و پیامک از بنده دلجویی نمودند و جهت واریز پول بحساب بنده شماره کارت خواستند سپاسگزاری نمایم.

 بخصوص جناب آقای حسین یزدانی از نجف آباد که یک دوچرخه کی تی ام با ترک، خورجین و ... تهیه نمودند و خواستند به بنده اهدا نمایند و مسئولین محترم حفاظت محیط زیست جناب آقای قادریان که فرمودند شب را محیط زیست بمانم و فردا هر مدل دوچرخه ی که مد نظرم باشد بهم اهدا مینمایند و جناب آقای شعرباف زاده که فرمودند یک دوچرخه وی وا آکبند را میخواستندبه بنده اهدا نمایند.

بنده بسیار از مهر این بزرگواران سپاسگزارم ولی هر چه اندیشیدم در اندیشه ام نگنجید که لطف انسانی این بزرگ مردان  نیک اندیش را قبول نمایم و طی پیامکی پوزش خود را به این بزرگواران اعلام نمودم و شبانه بسوی تهران حرکت نمودم تا دوچرخه ی تهیه نمایم و فوری برگردم به سفرم ادامه دهم.

لیست لوازم و مدارکی که روی دوچرخه بود و بسرقت رفت.

1. دوچرخه اورلورد رنگ نارنجی
2. یک عدد تبلت ایسوز نو همراه شارژر و رم 32 گیگ
3. یک عدد گوشی هواوی نو همراه شارژر و رم 32 گیگ
4. یک عدد دوربین عکاسی کانن همراه شارژر و رم 8 گیگ
5. سه پایه فلزی دوربین عکاسی
6. دو عدد فلاش 8 گیگ
7. کیف پول حاوی حدود 2/500/000 ریال پول نقد، کارت ملی، عابر بانک ملی، عابر بانک دی، کارت سایکل تورست فدارسیون دوچرخه سواری، کارت بیمه ورزشی، کارت تلفن، کارت اهدا عضو
8. سه عدد کیف کمری وصل شده روی فرمان دوچرخه
9. یک عدد عینک مخصوص دوچرخه سواری برند دید در شب بهمرام یک قاب هارد و یک قاب معمولی
10. یک عدد زین دوچرخه پهن مخصوص سفرهای طولانی
11. یک عدد کوله پشت مریدا مخصوص دوچرخه سواران گردشگر
12. یک عدد ترک بند پشت مخصوص مسافرتی
13. یک عدد کیسه خواب کمپینگ
14. یک عدد چادر مسافرتی
15. یک عدد پتوی مسافرتی
16. یک عدد کاپشن خارجی ضد سرما
17. یک عدد دستکش دوچرخه سواری
18. یک عدد دستکش زمستانی
19. سه عدد کلاه اسپرت
20. یک عدد بارانی واترپروف
21. یک عدد شلوار ضد باران
22. یک عدد کفش اسپرت نو
23. یک عدد سویشت نو
24. یک عدد شلوار اسلش نو
25. یک عدد گرمکن پلار کلاه دار
26. یک عدد ژیله سبز شبرنگ دار
27. یک عدد ژیله نارنجی شبرنگ دار
28. یک عدد شلوارک خارجی
29. سه عدد تیشرت مخصوص دوچرخه سواری
30. دو عدد تیشرت ورزشی
31. یک عدد دستمال گردن کوه خارجی
32. سه عدد تیشرت چاپ شده بمناسبت حضور در مراسم و مصاحبه ها
33. یک عدد قفل دوچرخه
34. یک عدد جک مخصوص وسط
35. یک عدد جک مخصوص عقب
36. دستگاه دور کننده سگ
37. لوازم حمام و ............
38. یک کیلو عسل اهدایی دوستان دورود

و کلی لحظات ناب با هم میهنان و دوستان که دوربین عکاسی ثبت نموده بود متاسفانه به یغما رفت.!!!!!!!!!!!

در ضمن اعلام میدارم که لاستیک های دوچرخه نو بوده و  از طرف مدیرکل محترم اداره ورزش و جوانان آذربایجان غربی اهدا گردیده بود و در همدان خودروی دوچرخه از هفت دنده به هشت دنده با هزینه شخصی تغییر داده شده بود و یکعدد دستکش دوچرخه سواری که از طرف آقا جمشید در همدان اهدا نمود و جک عقب را نیز دوچرخه فروشی در همدان بهم اهدا نمود و در نجف آباد هم جناب آقای حسین یزدانی پدال های دوچرخه را اهدا نمودند.

لازم میدان که به اطلاع برسانم که از طرف خانواده ام مبلغ 10/000/000 بحساب دوستان محیط زیست اصفهان واریز گردید تا در اصفهان یک دوچرخه معمولی و کوله پشتی خریداری نمایم و به سفرم ادامه دهم اما متاسفانه برخوردی از طرف مسئولی با بنده شد که اگرررر صد میلیون فحش ............ فلان بهم میدادند بهتر از این بود که چنین شخصیت و روحیه ام منهدم کنند  لذا اعلام نمودم و مینمایم امید دارم مسئولین محترم با پیگیری جدی دوچرخه و لوازم مرا پیدا نمایند و یا خسارت وارده را کامل جبران نمایند که گزینه دوم بخاطر برخورد نامناسبی بود که بهم شده بود تا  اشک مرا که همیشه برای دردهای جامعه ام در نهان ریخته میشد را برای این توهین بزرگ سرازیر نماید.!!!!!!!!!!!

باز هم حضور مخالفان و موافقان اندیشه هایم اعلام مینمایم از سال 1382 تا کنون کلیه هزینه های اداری و اجرایی سفرهای داخلی و خارجی خودم و گروه را شخصا با فروش یک خانه در تهران، فروش یک دستگاه پیکان صفر در سال 1384 و یک پیکان مدل 52 و فروش موبایل در سال 1384 و فروش مجوز تاکسی سرویس و خط های تلفن زنگ خور در شهرک اکباتان تهران و پس انداز شخصی ام تامین نموده ام و تا کنون هیچگونه کمک مالی دولتی از طرف هیچ سازمان و نهادی به اینجانب نشده است و فقط به عشق سربلندی روز افزون ایران و ایرانی اقدام به چنین حرکتهایی مینمایم.

در ضمن اعلام میدارم اگر مسئولی بهمراه لوح تقدیر کارت هدیه ای به اینجانب و اعضا گروه اهدا نموده است عینا ملبغ را جلوی نام آن مسئول با رنگ قرمز درج نموده و مینماییم.

توضیح: اگر در مطالب منتشر شده ایرادی میباشد به بزرگی خودتان ببخشید چون زمان ویرایش را ندارم و باید فوری بار سفر ببندم به اصفهان بروم تا سفر ادامه دهم.

پاینده باد ایران ، سرفراز باد ایرانی

در پناه حق شاد باشید و شاد زندگی نمایید.

با سپاس از مهر همه عزیزان نیک اندیش

قطره از دریای بیکران عاشقان ایران

سید مسعود طباطبایی

جانباز 65٪ ارتش

شگفتی های آب در بدن انسان

یکی از شگفتیهای بسیار عجیب ساختمان بدن ما انسانها ، مقدار آبی است که در بدن مان موجود است . اگر فقط وزن بدن مورد نظر باشد ، ما انسانها بیشتر از آب ساخته شده ایم .60 تا 70 در صد وزن بدن ما را آب تشکیل می دهد. چیزی در حدود چهل و نه کیلو گرم آب در یک مرد با وزن متوسط . حتی استخوان بدن ما که کاملاً ماده ای سخت به نظر می رسد بالغ بر 20 درصد آن را آب تشکیل می دهد ، در حالی که 95 درصد پلاسمای خون ما را آب تشکیل می دهد.

این دریای درونی با مزه ای شور ، محیط آبی دررون بدن ما میباشد. آب این دریا در رگهای خونی و همه مجاری باریک بدن در جریان است . هر سلولی را این آب سیراب می کند و هیچ عضوی از بدن نمی تواند بدون این آب زنده بماند . به عبارت دیگر آب موجود در بدن مانع از این می گردد که ما در آتش درونی خود بسوزیم .

عزیزان ! آیا براستی علت وجود این همه آب در بدن انسان چیست ؟ و چرا حکمت خدای حکیم بر این امر تعلق گرفته است ؟ پژوهشگران ، خنک نگهداشتن بدن را یکی از علتهای وجود این همه اب در بدن می دانند . آیا تا کنون به آبی که درون موتور در جریان است اندیشیده اید؟ می دانید که یکی از وظایف این آب خنک نگهداشتن ماشین موتور می باشد. آب موجود در بدن انسان نیز همین وظیفه را بعهده دارد . فعالیت های شیمیائی که در همه اعضای بدن ما انجام می گیرد ، به اضافه حرارتی که در اثر فعالیت های ماهیچه ها ایجاد می گردد ، حرارتی را تولید می کنند که توانائی سوزاندن ما را دارد . ولیکن به وسیله ی آبی که در اطراف بافتها وجود دارد و توسط آنها به درون مکیده می شوند ، به محض اینکه حرارت اضافی تولید شود از بین برده خواهد شد .

یاران ! یکی دیگر از وظایف آب موجود در بافتهای بدن انسان جلوگیری از وارد شدن ضربه های شدید به اندام هاست . دریای درونی ما یک عامل ضربه گیر است . به عنوان مثال ، مایعی که اطراف مغز ما را فرا گرفته است موجب می گردد که مغز از صدمه های سخت وارده محفوظ بماند . همین طور ، استخوانها ، محل اتصال آنها و اعضاء بدن و اعصاب در تشکی از مایع قرار دارند تا ما بتوانیم در محیطی که دائم با اجسام برخورد می کنیم تاب مقاومت داشته صدمه ای بر ما وارد نگردد. آیا می دانید اگر خداوند خالق این آب را در بدن ما قرار نمی داد در آن صورت چه می شد؟ بدون آب در بدن ، کوبیدن پا بر روی زمین و زدن چکش بر چیزی آن قدر دردناک می بود که غیر قابل تحمل می شد .

همچنین ، دریای آب درون بدن ما ، یکی از بهترین حلالها است و همراه خود محلولهای شیمیائی پر ارزش بسیاری را توأم با موادی که بحالت شناور هستند به نقاط مختلف بدن می رساند . مثلاً توانائی آن در نگهداری سدیم و پتاسیم به صورت محلول یک ضرورت است که عمل انتقال تکانه های الکتریکی را انجام می دهد و موجبات فعالیت ماهیچه ها و اعصاب را فراهم می سازد .

دوستان ! آب مورد نیاز بدن ، مانند غذا ، باید دائم تأمین گردد. به طور معمول ما روزانه حدود یک و یک چهارم لیتر آب مینوشیم خواه این آب بصورت خالص باشد یا به وسیله نوشابه های دیگر . ما به همین اندازه هم از طریق غذا هرچند که بدون آب به نظر برسد آب را بدست می آوریم . کل مقدار آبی که بدن از طریق ادرار دفع می کند بالغ بر یک و یک چهارم لیتر می باشد و همین مقدار هم به صورت تبخیر از دست داده می شود که این تبخیر نقش خنک کنندگی بدن را ایفا می کند و از راه ریه ها و پوست بدن انجام می پذیرد.

عمل آب در بدن بیشتر از اینها پیچیده و مهم است . آب در بدن به طور دائم چون پولی که در بانک رد و بدل می شود ، بین اعضاء مختلف و سیستم رد و بدل می شود. مثلاً در عرض یک روز بالغ بر یکصد و سی و هفت لیتر مایعات از خون تصفیه می گردد و دوباره توسط کلیه ها بخون عودت داده می شود .

عزیزان ! چیزی بین هفت و نیم لیتر آب در داخل بدن تولید می گردد. در بین منابع مختلف غدد بذاقی در طی یک شبانه روز مقدار یک و یک چهارم لیتر آب برای مرطوب نگهداشتن دهان ترشح می شود و این بذاق ترشح شده علاوه بر مرطوب نگهداشتن دهان عمل گوارش را نیز منظم می کند . معده نیز بالغ بر یک و یک چهارم لیتر شیره معدی ترشح نموده و پانکراس و کبد و روده ها بالغ بر سه لیتر و نیم مایعات ترشح می کنند .

براستی چگونه احساس میکنیم که نیاز به آب داریم ؟ و چگونه درک میکنیم که به چه اندازه آب نیاز داریم ؟ معمولاً تصور می کنیم موقعی که گلوی ما خشک می شود به ما احساس تشنگی دست می دهد . ولی حقیقت این است که اعلام تشنگی از خون سرچشمه می گیرد . مثلاً زمانی که ما در هوای گرم به ورزش پرداخته باشیم و مقدار زیادی عرق کرده باشیم ، آب از دست رفته موجب خواهد شد که غلظت خون زیاد شود . هنگامی که غلظت خون در مقابل گرما بیش از حد گردد ، یک ماده شیمیائی از راه خون به مغز رانده می شود و از آن مرکز پیامی به دهان و گلو می فرستد ، در آنجا مکانیزم اعصاب ، ما را از تشنگی آگاه میسازد . وقتیکه ما آب می نوشیم تشنگی رفع می گردد یعنی تعادل آب برقرار شده است .

یاران ! وقتی ما غذای پر نمک می خوریم احساس تشنگی می نمائیم . اما ، این بدان علت نیست که آب بدن ما کاهش پیدا کرده است بلکه علت آن این است که ما نمک اضافی خورده ایم ، چون بدن نه فقظ تعادل آب خود را حفظ می کند ، بلکه همیشه نسبت نمک موجود در آب خود را به نه دهم درصد محفوظ نگه میدارد . لذا از آنجائی که نمک آب بدن در مقدار معینی نگهداری می شود، پس اگر ما نمک زیاد بخوریم باید آب بیشتری نیز بنوشیم که آن نسبت معین محفوظ بماند . همچنین زمانی که به واسطه عرق کردن آب از دست می دهیم ، این عرق مزه شور دارد بنابراین برای جبران آن باید آب و نمک بنوشیم .

ذخیره آب بدن انسان خیلی کمتر از ذخیره غذائی می باشد . فردی که در یک اتاق سرد استراحت نماید حد اکثر میتواند دوازده روز بدون آب زنده بماند ، ولی اگر به او آب داده شود میتواند مدت دو ماه زنده بماند بدون اینکه غذا بخورد.

ما به خون چون یک مایع حیاتی فکر می کنیم . ولی آب با جریان خود و فراهم آوردن تسهیلات برای حرکت ، گرما و خنک کردن ، حل نمودن مواد حیاتی و حمل کردن ملکولهائی که ما را تغذیه می کنند مایع حیات بخش حقیقی بدن میباشد .